海参是一种营养丰富的食材,其肉质细嫩,口感爽滑,味道鲜美,因此受到了广泛的欢迎。在家庭中,海参可以搭配多种食材进行烹饪,下面就介绍几种常见的做法。
1. 海参炖鸡汤
材料:海参、鸡肉、姜片、葱段、清水、盐、胡椒粉
做法:
(1)将海参用清水泡发,处理干净备用。
(2)鸡肉切块,用开水焯烫一下,去除血水备用。
(3)将鸡肉放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段,炖煮20分钟。
(4)加入海参,继续炖煮10分钟。
(5)加入盐、胡椒粉调味,即可食用。
2. 海参炒蔬菜
材料:海参、胡萝卜、青椒、姜片、葱段、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精
做法:
(1)将海参用清水泡发,处理干净备用。
(2)胡萝卜、青椒切成丝备用。
(3)锅中加油烧热,放入姜片、葱段爆香。
(4)加入海参翻炒均匀,再加入胡萝卜丝、青椒丝翻炒至熟。
(5)加入盐、生抽、料酒调味,勾芡后加入鸡精调味即可。
3. 海参炖豆腐
材料:海参、豆腐、虾仁、姜片、葱段、盐、胡椒粉、鸡精
做法:
(1)将海参用清水泡发,处理干净备用。
(2)豆腐切成小块备用。
(3)锅中加油烧热,放入姜片、葱段爆香。