海参家常菜做法大全

海参是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜,被誉为“海洋的贵族”。海参含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、微量元素和维生素,对身体有很好的滋补作用。在我们的日常生活中,海参可以做出很多美味的家常菜,下面就介绍几种常见的海参家常菜做法。

一、葱烧海参

材料:海参、葱、姜、蒜、酱油、料酒、糖、盐、鸡精、水淀粉。

做法:

1. 海参切成大片,用清水冲洗干净备用。

2. 葱切段,姜、蒜切片备用。

3. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜煸炒出香味,加入海参煸炒,再加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精,加适量清水烧煮。

4. 煮至海参入味,勾芡收汁即可。

二、海参蒸蛋

材料:海参、鸡蛋、盐、鸡精、葱、生抽。

做法:

1. 海参切成小块,用清水冲洗干净备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和鸡精搅拌均匀。

3. 加入适量清水,搅拌均匀后倒入蒸碗中,放入海参。

4. 盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。

5. 把蒸碗放入蒸锅中,盖上蒸锅盖子,蒸10-15分钟即可。

6. 取出蒸好的海参蒸蛋,加入适量生抽调味即可。

三、海参粥

材料:海参、大米、小米、姜、盐、鸡精。

做法:

1. 海参切成小块,用清水冲洗干净备用。

2. 大米和小米淘洗干净后加入适量清水煮成粥。

3. 粥煮至浓稠时加入海参和姜片,再煮10分钟即可。